Ondara, 02.02.22. La Regidoria del Major d’Ondara, dirigida per Mª Carmen Velázquez, ha informat que el passat 26 de gener es va posar en marxa els tallers complementaris del programa Esport- Salud; que és una de les activitats en grup dirigides a les persones majors del curs 2021-2022, impulsades per l’Ajuntament d’Ondara.
Cal recordar que aquest curs s’ofereix Ment Activa (impartit per Tere Fullada des del passat mes d’octubre, al Centre Social, els dimarts i dijous en horari de matí) i el programa Esport-Salut (impartit des de setembre per Maria Morales i Mª Elena Mora, al pavelló municipal, els dilluns, dimecres i divendres, en horari de 9h, 10h i 11h)). El tallers complementaris del curs Esport-Salut estaven programats per a iniciar-se al desembre de 2021, però per seguretat es va decidir ajornar-los fins la setmana passada.
El curs d’Esport-Salut consta de tres modalitats: gimnàstica de manteniment, esquena sense dolor i zumba gold. Les propostes serveixen al mateix temps com a activitat lúdica i com a teràpia. El programa Esport Salut ofereix ara també altres propostes complementàries, com són els tallers i xerrades que van començar a finals de gener. El primer taller va consistir en una anàlisi de la composició corporal (un mesurament corporal no invasiu, que mostra dades rellevants per a conèixer l’estat de salut i prendre mesures en cas de que siguen necessàries). A més, es van dur a terme unes xerrades d’educació nutricional, que van servir per recordar la importància d’una dieta equilibrada i saludable. Els propers tallers vinculats al programa d’Esport-Salut tindran lloc en març i juny.
El 31 de gener es van obrir les llistes d’espera per a nous participants al curs d’Esport-Salut, completant així les places vacants. Es recorda a les persones interessades a apuntar-se que poden informar-se al Centre Social d’Ondara en horari de 9 a 14 hores. El telèfon és el 966477070. Els requisits per a participar en aquests cursos són estar empadronat a Ondara i ser soci de la Unió de Jubilats i Pensionistes d’Ondara.
La Regidora del Major, Mª Carmen Velázquez, ha expressat la seva satisfacció al veure l’acollida que ha tingut el programa Esport-Salut i recorda la importància dels hàbits saludables i de l’esport en la gent gran.
REGIDORIA DEL MAJOR * AJUNTAMENT D’ONDARA
